小腹痛暗藏妇科危机：从姨妈痛到卵巢早衰，揪出小腹痛的5大真凶！

“肚子疼 = 吃坏肚子”“经期疼很正常”“热敷一下就好”——这些常见认知，正在悄悄把女性推向健康风险。妇科专家强调，以下3个误区最危险：

误区一：忍痛硬扛，觉得“熬过去就没事”

黄体破裂、宫外孕破裂的出血不会自行停止，拖延超过 12 小时，失血性休克的风险会翻倍。

误区二：盲目用药 / 热敷，掩盖真实病情

布洛芬等止痛药可能掩盖宫外孕的疼痛信号，而热敷会加速盆腔炎的感染扩散，甚至加重黄体破裂的出血。

误区三：网上对号入座，错过最佳治疗期

姨妈痛（痛经）

原发性痛经：年轻女性常见，月经来潮时下腹坠痛，通常1-2天缓解。

继发性痛经：可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起，疼痛逐渐加重，甚至影响备孕。

盆腔炎

症状：下腹隐痛或胀痛，白带增多、发黄，同房后疼痛加重。

高危人群：性生活活跃、免疫力低的女性。

卵巢囊肿或扭转

症状：突发单侧剧烈疼痛，可能伴随恶心、呕吐。

危险信号：囊肿破裂或扭转需紧急手术！

子宫内膜异位症

症状：痛经进行性加重，性交痛，甚至不孕。

卵巢早衰

症状：40岁前月经紊乱、小腹隐痛，伴随潮热、失眠。

20-35岁育龄女性：

突发腹痛优先排查宫外孕、黄体破裂（月经前 1 周高危），性生活后腹痛需警惕盆腔感染。建议做好避孕措施，避免意外妊娠引发宫外孕；黄体期（月经前 7 天）避免剧烈运动、深蹲等增加腹压的动作。

36-45岁女性：

持续隐痛需警惕子宫内膜异位症、子宫肌瘤变性，出现月经不调 + 腹痛时及时做超声检查。节育环超过使用年限需及时更换，避免引发慢性炎症。

45岁以上围绝经期女性：

反复腹痛伴体重下降、腹胀，需排查卵巢癌、子宫内膜病变。每年必做妇科肿瘤标志物筛查

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